设备与配件
Pancakes à la banane et au lait de coco
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
10 pièces
食材
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200 g de bananes bien mûres en rondelles (2 bananes)
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100 g de lait de coco
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2 œufs
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200 g de farine de blé
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1 pincée de sel
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1 ½ c. à café de levure chimique
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1 sachet de sucre vanillé
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beurre
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sirop d'érable
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
钠
84.7 mg
蛋白质
3.7 g
热量
533.3 kJ /
127.5 kcal
脂肪
2.6 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
21.4 g