Crevettes pimentées, riz et brocoli

Crevettes pimentées, riz et brocoli

4.5 194 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

½ bouquet de persil frais, équeuté
2 gousses d'ail
1 piment rouge frais de petite taille, émincé finement
50 g d'huile d'olive
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
500 g de crevettes cuites, décortiquées
250 g de riz basmati
800 - 900 g d'eau
500 g de brocoli détaillé en bouquets

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1698 mg

蛋白质 31 g

热量 2101.5 kJ / 499.8 kcal

脂肪 14.5 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 2.3 g

碳水化合物 57.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°23 40 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有