设备与配件
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
8 raciones
食材
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70 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
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100 g de copos de avena
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1 plátano en trozos
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1 mandarina pelada, en gajos
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2 huevos
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30 g de miel
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1 pellizco de sal
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2 cucharaditas de polvo de hornear
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2 cucharaditas de vainilla líquida
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1 cucharadita de canela molida
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30 g de almendra molida
Montaje
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130 g de chocolate negro (70% de cacao)
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2 mandarinas en gajos a vivo en 3-4 trozos
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4 chorritos de miel
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
124 mg
蛋白质
6.6 g
热量
1117 kJ /
267 kcal
脂肪
13.4 g
纤维
5.4 g
饱和脂肪
6.1 g
碳水化合物
30 g