设备与配件
Śledzie w kożuchu
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porcji
食材
-
450 - 500 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 1,5-2 cm kawałki
-
sok z ½ cytryny do skropienia śledzi
-
600 g wody
-
600 - 650 g czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
6 jajek
-
150 g majonezu
-
150 g jogurtu naturalnego
-
pieprz czarny, świeżo mielony (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
3685 mg
蛋白质
24.3 g
热量
1956.7 kJ /
467.3 kcal
脂肪
36.7 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
12.8 g