莓果慕斯
TM6 TM5

莓果慕斯
(无评分)
免费注册

食材

  • 5 片 吉利丁片 (每片約2克)
  • 水 ，少許，浸泡用
  • 50 克 水 ，多備一些浸泡用
  • 300 克 新鮮綜合紅莓 (如：草莓、覆盆子)
    或 300 克 冷凍綜合莓果
  • 200 克 糖
  • 250 克 凝乳奶酪 (夸克)
    或 250 克 瑞可達鮮酪
  • 250 克 鮮奶油 (脂肪含量約30%) (冷藏)
  • 新鮮薄荷葉 ，少許，裝飾用
营养价值
每 1 人份
热量
1432 kJ / 342 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
38 g
脂肪
18 g
纤维
1.7 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r56495&languages=zh-Hant&countries=tw&categories=VrkNavCategory-RPF-011 显示所有