设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
Le guacamole
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300 g d'avocats (3 avocats env.)
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le jus d'1/2 citron vert
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1 c. à café d'épices à chili
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du sel
Le riz aux courgettes
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600 g de courgettes en tronçons de 3 cm
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1 c. à soupe d'épices à chili
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800 g d'eau
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250 g de riz
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100 g de cheddar râpé
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3 tortillas de blé
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1 bouquet de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
17 g
热量
2305 kJ /
551 kcal
脂肪
22 g
碳水化合物
68 g
