搜索
清蒸魚佐綜合蔬菜
TM6 TM5

清蒸魚佐綜合蔬菜
5.0 (1 评分 )
免费注册

食材

  • 80 克 特級橄欖油
  • ¾ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉
  • 1 - 2 顆 黃檸檬 ，取皮屑和汁液
  • 4 片 比目魚排 (每片約120-200克)
    或 4 片 白肉魚片
  • 200 克 綜合蔬菜 (如：紅蘿蔔、櫛瓜、芹菜莖、 蕪菁)，切塊
  • 6 枝 新鮮平葉巴西里 ，只取葉子
  • 500 克 水
  • 400 克 馬鈴薯 ，去皮，切片(約0.3公分)
营养价值
每 1 人份
热量
1693 kJ / 404 kcal
蛋白质
30 g
碳水化合物
19 g
脂肪
23 g
纤维
2.3 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r56444&languages=zh-Hant&countries=tw&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有