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蔬菜碎沙拉
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蔬菜碎沙拉
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食材

  • 500 克 綜合蔬菜水果 (e.g. 70 g celeriac, 150 g beetroot, 380 g carrots, 150 g apples), cut in pieces as needed
  • 20 克 油
  • 20 克 醋
    或 20 克 檸檬汁
  • 1 茶匙 鹽
    或 1 茶匙 蔬菜鹽
  • 2 小撮 黑胡椒粉
  • ½ 茶匙 糖 (可省略)
    或 ½ 茶匙 蜂蜜 (可省略)
营养价值
每 1 人份
热量
410 kJ / 98 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
11 g
脂肪
5 g
纤维
4 g

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