Raie aux câpres

Raie aux câpres

4.6 122 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

50 g d'échalotes
80 g de beurre coupé en morceaux
50 g de câpres en saumure
500 g d'eau
600 g de pommes de terre coupées en morceaux
900 - 1200 g d'aile de raie coupée en 4 morceaux

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 396.8 mg

蛋白质 27.8 g

热量 1581.8 kJ / 376.3 kcal

脂肪 18.5 g

纤维 3.3 g

饱和脂肪 10.5 g

碳水化合物 24.5 g

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