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风味三杯鸡
TM6

风味三杯鸡
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食材

  • 400 克 带皮鸡腿 ，带骨，切5厘米大块，吸干水份
  • 5 克 盐
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 30 克 黑芝麻油
  • 10 克 姜 ，切块
  • 6 - 8 瓣 蒜头
  • 40 克 米酒
  • 5 克 老抽
  • 45 克 酱油膏
  • 10 克 糖
  • 10 克 九层塔
营养价值
每 1 人份
热量
1581.7 kJ / 378 kcal
蛋白质
18.9 g
碳水化合物
12.5 g
脂肪
28.2 g
饱和脂肪
6.5 g
纤维
0.5 g
钠
1753.2 mg

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