Sopa de grão com espinafres

4.7 961 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

8 doses

食材

grão seco
90 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
nabo (可选的) cortado em pedaços
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 342.3 mg

蛋白质 3.7 g

热量 443.3 kJ / 106 kcal

脂肪 4.6 g

纤维 3.3 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 13.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ABC Da Bimby® 175 道食谱
葡萄牙

Faz o que te apetece 165 道食谱
葡萄牙

O seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 道食谱
葡萄牙

Todas as estações são estações saudáveis 25 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有