难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 g coentros
- 400 g camarão c/ casca
- 500 g água
- 1000 g bivalves c/ casca (mexilhões, amêijoas, berbigão)
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 100 g tomate
-
150
g pimento verde
或 150 g pimento vermelho - água até perfazer 900 g
- 300 g arroz agulha
-
1 ½
c. chá de caldo de marisco caseiro
或 1 ½ cubo de caldo de marisco
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1792.2 kJ / 428.4 kcal
- 蛋白质
- 29.2 g
- 碳水化合物
- 53.3 g
- 脂肪
- 9.9 g
- 饱和脂肪
- 1.9 g
- 纤维
- 1.8 g
- 钠
- 565.3 mg
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