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Pollo con almendras
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 raciones
食材
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60 g de aceite de oliva
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800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
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½ cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
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30 g de salsa de soja
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40 g de almendras tostadas sin sal
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60 g de kétchup
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3 gotas de tabasco
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5 g de caramelo líquido
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1 cucharadita colmada de maicena
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1284.5 mg
蛋白质
31.6 g
热量
1964 kJ /
469 kcal
脂肪
36.3 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
6.9 g
碳水化合物
8.2 g