设备与配件
Spezzatino di guancia e ceci
准备工作 20 分钟
总数 3小时 50 分钟
4 porzioni
食材
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farina tipo 00 q.b.
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700 g di guancia di bovino a pezzi (2-3 cm)
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200 g di cipolla a pezzi
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100 g di carota pelata e a pezzi
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35 g olio extravergine di oliva
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70 g di vino rosso
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300 g di acqua
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1 dado per brodo di carne
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30 g di concentrato di pomodoro
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1 cucchiaino di sale
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250 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
39.7 g
热量
2050 kJ /
490 kcal
脂肪
28.1 g
纤维
5 g
碳水化合物
17 g