Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange

Name: Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 600 g de filet de dinde, sans peau; 1 branche de romarin frais; le jus d'une orange; 2 c. à soupe d'huile d'olive; 1 gousse d'ail; 8 dattes dénoyautées; 1500 g d'eau; 250 g de blé en grains; 25 g de beurre; 1 c. à café de fécule de maïs

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难易度简易

准备时间 10 分钟

总时间 40 分钟

份量 4 portions

食材

600 g de filet de dinde, sans peau, en dés d'1 cm de côté
1 branche de romarin frais, effeuillée
le jus d'une orange
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail, râpée
8 dattes dénoyautées
1500 g d'eau
250 g de blé en grains
25 g de beurre
1 c. à café de fécule de maïs

营养价值: 每 1 portion
热量: 2409 kJ / 576 kcal
蛋白质: 45 g
碳水化合物: 66 g
脂肪: 14 g

所在专辑

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