设备与配件
Poulet et ratatouille au romarin
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
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50 g d'oignon coupé en quatre
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1 gousse d'ail
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200 g d'aubergine en morceaux
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250 g de courgettes en morceaux
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60 g de poivrons en petits morceaux
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250 - 300 g de tomates coupées en six
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1 branche de romarin frais
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4 c. à soupe d'huile d'olive
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500 g de filets de poulet
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quelques feuilles de basilic frais
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1 pincée de piment d'Espelette
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du sel
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du poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
32 g
热量
1158 kJ /
277 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
7 g