Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
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Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
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食材

  • 500 g de filets de poulet, en 8 tranches très fines
  • 1 branche d'aiguilles de romarin frais
  • 16 pruneaux dénoyautés
  • sel
  • poivre moulu
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • 80 g d'oignons frais (le blanc coupé en deux et le vert ciselé)
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 250 g de riz
  • 1000 g d'eau
营养价值
每 1 portion
热量
2096 kJ / 501 kcal
蛋白质
36 g
碳水化合物
80 g
脂肪
19 g

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