设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Smoothie à la mangue
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 portions
食材
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300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
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250 g de cottage cheese
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250 g de jus d'orange
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1 c. à café de miel liquide
-
1 pointe de couteau de cardamome en poudre
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
17.4 g
热量
1218 kJ /
288 kcal
脂肪
7 g
碳水化合物
38 g
