设备与配件
Bizcocho de espelta y té matcha con fruta
准备工作 15 分钟
总数 3小时
12 raciones
食材
Bizcocho
-
margarina para engrasar el molde
-
180 g de harina integral de espelta
-
2 cucharadas de té verde matcha
-
1 sobre de polvo de hornear
-
1 pellizco de sal
-
1 sobre de azúcar vainillado
-
1 naranja
-
150 g de azúcar
-
3 huevos
Montaje
-
150 - 200 g de queso fresco batido desnatado
-
2 kiwis
-
150 - 200 g de fresas partidas por la mitad
-
200 - 300 g de piña fresca en trozos de 2-3 cm
-
2 chorritos de miel natural
-
½ cucharadita de té verde matcha
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
102.9 mg
蛋白质
5.5 g
热量
1025 kJ /
245 kcal
脂肪
11.2 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
30.6 g