设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Cuisson de l'épeautre complet
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 portions
食材
-
200 - 400 g de graines d'épeautre (voir "Conseil(s)")
-
10 - 20 g d'huile végétale
-
½ - 1 c. à café de sel
-
400 - 800 g d'eau
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
610 mg
蛋白质
10.8 g
热量
1028.3 kJ /
245.8 kcal
脂肪
4.2 g
纤维
6.2 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
37.5 g
