Insalata di sedano rapa e mele

Name: Insalata di sedano rapa e mele
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate; 10 g di erba cipollina fresca; 200 g di sedano rapa; 200 g di mele; 40 g di gherigli di noci; 100 g di yogurt naturale; 2 cucchiai di aceto; 1 pizzico di sale alle erbe

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难易度简易

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 2 porzioni

食材

10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
10 g di erba cipollina fresca, sminuzzata (3 cm)
200 g di sedano rapa, pelato e a pezzi (3 cm)
200 g di mele, tagliate in quattro, private dei semi e del torsolo
40 g di gherigli di noci
100 g di yogurt naturale non zuccherato
2 cucchiai di aceto
1 pizzico di sale alle erbe

营养价值: 每 1 porzione
热量: 545 kJ / 130 kcal
蛋白质: 4 g
碳水化合物: 9 g
脂肪: 8 g

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Semplice e naturale 20 道食谱, 意大利

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Insalata di sedano rapa e mele

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