Fonds d'artichaut aux fruits de mer

Name: Fonds d'artichaut aux fruits de mer
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 100 g d'eau; 100 g de vin blanc; 500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées; 500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées; 500 g de palourdes fraîches; 18 fonds d'artichaut surgelés; 5 brins de persil frais, équeutés; 5 brins de cerfeuil frais; 2 brins d'aneth frais; 40 g d'huile d'olive; 40 g de jus de citron fraîchement pressé; 30 g d'échalotes; 100 g de lardons fumés

3.0 (1 评分 )

免费注册

难易度简易

准备时间 15 分钟

总时间 50 分钟

份量 6 portions

食材

100 g d'eau
100 g de vin blanc
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
500 g de palourdes fraîches, préalablement dégorgées
18 fonds d'artichaut surgelés
5 brins de persil frais, équeutés
5 brins de cerfeuil frais
2 brins d'aneth frais
40 g d'huile d'olive
40 g de jus de citron fraîchement pressé (1 citron jaune env.)
30 g d'échalotes
100 g de lardons fumés

营养价值: 每 1 portion
热量: 732.3 kJ / 174 kcal
蛋白质: 10.2 g
碳水化合物: 4.2 g
脂肪: 11.3 g
饱和脂肪: 2.5 g
纤维: 7.2 g
钠: 295.7 mg

所在专辑

Poissons & fruits de mer 113 道食谱, 法国

其他推荐食谱

显示所有

/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r554051&languages=fr&countries=fr&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有

Fonds d'artichaut aux fruits de mer

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

所在专辑

其他推荐食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！