难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g oliwy z oliwek
- 220 g wody, w temp. pokojowej
-
1
łyżeczka cukru
或 1 łyżeczka ekstraktu słodowego w proszku -
20
g świeżych drożdży, pokruszonych
或 2 łyżeczki suchych drożdży (7-8 g) - 400 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1885.4 kJ / 450.6 kcal
- 蛋白质
- 12.3 g
- 碳水化合物
- 79.4 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 纤维
- 4.1 g
- 钠
- 588.3 mg
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