设备与配件
Koncentrat bulionu warzywnego
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
400 g
食材
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki (opcjonalnie)
-
200 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
250 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
50 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych50 g grzybów, świeżych
-
1 liść laurowy, suszony (opcjonalnie)
-
6 gałązek mieszanych ziół, świeżych (np. bazylii, szałwii, rozmarynu), tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej
-
120 g soli, drobnej120 g soli gruboziarnistej
-
30 g wody30 g białego wina, wytrawnego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
7319.2 mg
蛋白质
4.6 g
热量
424.5 kJ /
101.5 kcal
脂肪
4.7 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
11.2 g