设备与配件
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
400 g wody
-
130 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
60 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
25 g liści selera25 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
600 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w paski (2 x 5 cm)
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
150 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
30 g mąki pszennej
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżeczka sosu Worcestershire (可选的)
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g masła pokrojonego na kawałki
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
424.3 mg
蛋白质
37 g
热量
1582.9 kJ /
378.3 kcal
脂肪
19.6 g
纤维
2 g
饱和脂肪
10.6 g
碳水化合物
12.8 g