设备与配件
Ryż z pomidorami
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
8 porcji
食材
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
200 g pomidorów, z puszki200 g pomidorów świeżych, pokrojonych w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek
-
400 g ryżu długoziarnistego
-
2 łyżeczki soli
-
1200 g wody
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
592.1 mg
蛋白质
4 g
热量
1049.6 kJ /
250.9 kcal
脂肪
6.6 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
43 g