设备与配件
Nektar owocowy
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
5 szklanek
食材
-
300 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
-
1 cytryna ekologiczna, obrana, bez białych błonek, przekrojona na pół
-
50 g cukru
-
500 g wody
-
kostki lodu do podania
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
钠
5.5 mg
蛋白质
0.6 g
热量
306.5 kJ /
73.3 kcal
脂肪
0.2 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
19 g