设备与配件
Sos beszamelowy
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 porcji
食材
-
40 g masła
-
40 g mąki pszennej
-
500 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej (opcjonalnie)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
230.5 mg
蛋白质
3.4 g
热量
515.8 kJ /
123.3 kcal
脂肪
8.3 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
9.2 g