难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g oleju słonecznikowego, plus dodatkowa porcja do natłuszczenia formy
- 150 g cukru
- 3 jajka
- 200 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia (5 g)
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (可省略)
或 ½ łyżeczki cukru wanilinowego (可省略) - 120 g jogurtu naturalnego
- 1 szczypta soli
- 营养价值
- 每 1 kawałek
- 热量
- 952.2 kJ / 227.6 kcal
- 蛋白质
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 9.8 g
- 饱和脂肪
- 1.7 g
- 纤维
- 0.5 g
- 钠
- 75.4 mg
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