设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
准备工作 10 分钟
总数 3小时 10 分钟
4 verres
食材
-
1 banane
-
80 g de carotte coupée en morceaux
-
1 - 2 oranges coupées en morceaux (env. 250 g)
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2 c. à soupe de son d'avoine (env. 30 g)
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1 c. à café d'huile de tournesol
-
500 g d'eau de coco
难易度
初级
营养价值 每 1 verre
蛋白质
3 g
热量
560 kJ /
134 kcal
脂肪
2 g
纤维
2.9 g
碳水化合物
23 g
