设备与配件
Pasta ze szprotów i twarogu
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 porcji
食材
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście
-
180 - 200 g szprotów, w oleju odsączonych z oleju
-
180 - 200 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
20 g majonezu
-
1 - 2 łyżeczki musztardy (可选的)
-
½ łyżeczki soli
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
338.7 mg
蛋白质
13.7 g
热量
638.5 kJ /
152.5 kcal
脂肪
10.2 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
2 g