设备与配件
Rolada wieprzowa w kapuście z ziemniakami i sosem
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porcji
食材
-
900 g wody
-
10 liści kapusty pekińskiej bez twardych części
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
450 g mięsa mielonego z łopatki wieprzowej, podzielonego na kawałki
-
1 czerstwa bułka namoczona i dobrze odciśnięta
-
2 jajka
-
30 g bułki tartej
-
¼ - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
750 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
60 g koncentratu pomidorowego
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
5 - 10 g mąki pszennej
-
½ - ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej¼ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
661.3 mg
蛋白质
19.8 g
热量
1792 kJ /
428 kcal
脂肪
38.3 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
9.3 g
碳水化合物
23.5 g