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天貝
TM6

天貝
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食材

  • 300 克 乾燥黃豆 ，洗淨，瀝乾
  • 1450 克 水
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 1 茶匙 天貝發酵粉
  • 1 茶匙 白醋
  • 5 克 檸檬汁
营养价值
每 100 克
热量
984.1 kJ / 235.4 kcal
蛋白质
21.6 g
碳水化合物
19.9 g
脂肪
9.5 g
饱和脂肪
1.4 g
纤维
8.8 g
钠
43.9 mg

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