Smoothie

4.9 (27 评分 )

免费注册

难易度简易

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 4 sklenice

食材

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého, dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
或 200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (可省略)
1 polévková lžíce cukru (可省略)

营养价值: 每 1 sklenice
热量: 344 kJ / 82 kcal
蛋白质: 1 g
碳水化合物: 18 g
脂肪: 0 g
纤维: 1.9 g

所在专辑

其他推荐食谱

显示所有

/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r55060&languages=cs&countries=cz&categories=VrkNavCategory-RPF-015 显示所有