难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 5 plátků želatiny (2 gramy na 1 plátek)
- 50 gramů vody, plus extra pro namočení želatiny
-
300
gramů červeného ovoce, čerstvého (např. jahody, maliny)
或 300 gramů lesní směsi, mražené - 200 gramů cukru, krupice
-
250
gramů tvarohu
或 250 gramů sýru ricotta - 250 gramů smetany, min. 30 % tuku, chlazené
- mátové listy, na ozdobu
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 1432 kJ / 342 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 18 g
- 纤维
- 1.7 g
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