设备与配件
Krémová zeleninová polévka
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 porcí
食材
-
300 gramů brambor nakrájených na kousky
-
1 rajče na půl
-
80 gramů cibule, žluté na půl
-
1 stroužek česneku
-
400 gramů směsi zeleniny (např. mrkev, květák, pórek), nakrájené na kousky
-
2 snítky petržele, čerstvé
-
½ čajové lžičky soli dle chuti
-
¼ - ½ čajové lžičky pepře, mletého dle chuti
-
600 gramů vody dle chuti
-
20 gramů olivového oleje20 gramů másla
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
2 g
热量
375 kJ /
90 kcal
脂肪
3 g
纤维
2.5 g
碳水化合物
12 g