难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1000 gramů vody
- 200 gramů bílého vína
- 100 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 ½ čajové lžičky soli
-
400
gramů filetů z pstruha, čerstvých, bez kůže, vykostěných
或 400 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných - 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 240 gramů těstovin, krátkých (např. penne rigate ), 10 minut doba vaření
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů kaparů, solených, opláchnutých
- 80 gramů černých oliv, bez pecek
- 350 gramů cherry rajčat, nakrájených na půlky nebo čtvrtky
- 1 špetka pepře černého, mletého (可省略)
- 10 gramů citrónové šťávy (可省略)
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 1497 kJ / 357 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 14 g
- 纤维
- 5.8 g
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r54970&languages=cs&countries=cz&categories=VrkNavCategory-RPF-003
显示所有