设备与配件
Minestrone
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porcí
食材
-
80 gramů cibule napůl
-
120 gramů pórku na kousky
-
40 gramů extra panenského olivového oleje
-
600 gramů směsi zeleniny (např. brambory, mrkev, cuketa, řapíkatý celer, rajčata, listy mangoldu, vařené fazole, dýně), nakrájené na kousky dle potřeby
-
1000 gramů vody
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty2 kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
Servírování
-
1 čajová lžička soli
-
120 gramů těstovin, typu ditalini nebo podobné krátké těstoviny
-
6 čajových lžiček extra panenského olivového oleje
-
6 lístků bazalky natrhaných na kousky
-
6 - 18 čajových lžiček parmazánu, strouhaného
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
11 g
热量
1202 kJ /
287 kcal
脂肪
18 g
纤维
3.6 g
碳水化合物
21 g