Marchewka z groszkiem na ciepło

Marchewka z groszkiem na ciepło

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准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

6 porcji

食材

500 g marchewki pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
60 g masła pokrojonego na kawałki
100 g wody
¼ - ¾ łyżeczki soli
5 - 10 g skrobi ziemniaczanej

5 - 10 g skrobi kukurydzianej
150 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 254.4 mg

蛋白质 2.2 g

热量 547.6 kJ / 130.9 kcal

脂肪 8.4 g

纤维 3.6 g

饱和脂肪 5.2 g

碳水化合物 12.8 g

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