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Merluza al cava
TM6

Merluza al cava
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食材

  • 300 g de almejas frescas
  • agua
  • 1 - 2 cucharadas de sal gorda

Fumet

  • 16 de langostinos crudos sin pelar
  • 20 g de aceite de oliva
  • 150 g de agua

Merluza, patatas y almejas

  • 20 g de aceite de oliva
  • 200 g de puerro en rodajas de 2 cm
  • 6 lomos de merluza salpimentados
  • 200 g de cava
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán
  • 600 g de patatas peladas, en trozos de 3 cm
营养价值
每 1 ración
热量
1303 kJ / 311 kcal
蛋白质
37.7 g
碳水化合物
14.2 g
脂肪
11.6 g
饱和脂肪
1.8 g
纤维
2.6 g
钠
691.8 mg

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