设备与配件
Kotlety ruskie
准备工作 30 分钟
总数 35 分钟
12 sztuk
食材
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
700 g ziemniaków, mączystych, ugotowanych ostudzonych, pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do panierowania
-
400 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
373.4 mg
蛋白质
6.4 g
热量
800.8 kJ /
191.4 kcal
脂肪
11.4 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
16.9 g