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Croquettes de thon
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Croquettes de thon
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食材

Les croquettes

  • 12 olives noires dénoyautées
  • 250 g de thon en boîte au naturel
  • 250 g de ricotta
  • 50 g de parmesan râpé
  • 2 œufs
  • 75 g de farine de blé
  • du sel
  • du poivre moulu

La panure

  • 100 g de farine de blé
  • 1 œuf
  • 100 g de chapelure
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
营养价值
每 1 portion
热量
2446 kJ / 583 kcal
蛋白质
38 g
碳水化合物
52 g
脂肪
23 g

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