设备与配件
Avokádovo-rajčatová polévka
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porcí
食材
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na pokapání
-
300 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
-
800 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
500 gramů vody
-
50 gramů rajčatového protlaku
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 - 1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička cukru
-
1 čajová lžička sušené majoránky
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
3 g
热量
856 kJ /
205 kcal
脂肪
17 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
6 g
还收录在
Avokádo
12 道食谱
捷克
捷克