难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 25 g oliwy z oliwek
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
-
20
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
或 20 g miodu - 300 g mąki żytniej razowej
- 200 g mąki pszennej (typ 650)
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 10 g liści bazylii, świeżych
- 2 łyżeczki soli
-
masło, do natłuszczenia formy
或 olej kokosowy, do natłuszczenia formy - ziarna sezamu, białego, do posypania chleba
- 营养价值
- 每 1 kromkę
- 热量
- 425.5 kJ / 101.6 kcal
- 蛋白质
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 3.1 g
- 饱和脂肪
- 0.6 g
- 纤维
- 2.3 g
- 钠
- 287 mg
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r548249&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-014
显示所有