难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- woda, do gotowania
- sól, do gotowania
-
180
g semoliny z pszenicy durum
或 180 g kaszy manny - 100 g mąki pszennej
- 2 jajka, rozm. M
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 szczypta kurkumy, mielonej (可省略)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 893.8 kJ / 213.5 kcal
- 蛋白质
- 17.7 g
- 碳水化合物
- 22.3 g
- 脂肪
- 14.7 g
- 饱和脂肪
- 8.7 g
- 纤维
- 6 g
- 钠
- 726.8 mg
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