设备与配件
Udka z kurczaka z porem zapiekane w sosie tatarskim
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porcji
食材
-
1200 - 1500 g udek z kurczaka, bez skóry i kości (12 szt.)
-
4 łyżki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki czosnku, granulowanego
Sos tatarski
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
-
120 g pieczarek marynowanych
-
250 g majonezu
-
150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
20 g musztardy
-
1 szczypta cukru
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
Udka zapiekane i ryż
-
250 g pora biała i jasnozielona część, pokrojonego w 3-5 mm plastry
-
2000 g wody
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1 łyżeczka soli
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1662 mg
蛋白质
54.8 g
热量
3377.3 kJ /
806.7 kcal
脂肪
45.2 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
7.3 g
碳水化合物
48.3 g