难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g carne de ave cortada em pedaços
- 300 g mistura de legumes (ex.: talo de aipo, cenoura, cebola, tomate) cortados em pedaços
- 1 dente de alho
- 4 pés de mistura de ervas aromáticas frescas (ex.: tomilho, alecrim), só as folhas
- 150 g sal grosso
-
30
g vinho tinto
或 30 g água - 1 folha de louro
- 1 cravinho
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 919.9 kJ / 219.9 kcal
- 蛋白质
- 16.4 g
- 碳水化合物
- 10.8 g
- 脂肪
- 12 g
- 饱和脂肪
- 3.5 g
- 纤维
- 4.2 g
- 钠
- 14750.6 mg
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