难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g de pois chiches blancs secs, et un saladier rempli d'eau
- 750 g d'eau
- 1 pincée de sel
- 1 citron jaune non traité, zeste et jus
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 60 g de purée de sésame ou tahini
- 3 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet d'huile d'olive
- graines de sésame
- 营养价值
- 每 20 g
- 热量
- 152 kJ / 36 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 2 g
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r546401&languages=fr&countries=fr&categories=VrkNavCategory-RPF-018
显示所有