难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g perna de frango s/ pele e s/ osso e s/ nervos cortada em pedaços
- 200 g mistura de legumes (ex.: talo de aipo, alho, cebola, alho-francês) cortados em pedaços se necessário
- 4 pés de mistura de ervas aromáticas frescas (ex.: alecrim, tomilho, salsa), só as folhas
- 150 g sal grosso
-
100
g vinho branco
或 100 g água - 1 folha de louro
- 1 cravinho
- 5 sementes de coentros (可省略)
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 625 kJ / 149.4 kcal
- 蛋白质
- 16.2 g
- 碳水化合物
- 8.6 g
- 脂肪
- 3.7 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 3.4 g
- 钠
- 14717.4 mg
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