设备与配件
Panini Varoma®
准备工作 15 分钟
总数 2小时 15 分钟
10 pezzi
食材
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950 g di acqua
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⅓ cubetto di lievito di birra fresco (circa 15 g)
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olio vegetale per ungere
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250 g di farina bigia
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20 g di semi di girasole
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1 cucchiaio di semi di chia
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1 cucchiaio di semi di lino
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1 cucchiaino di sale
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
4.2 g
热量
460.1 kJ /
109.8 kcal
脂肪
2.1 g
碳水化合物
17.1 g